CONTRE LA LOMBALGIE, SOYEZ ACTIF !

La lombalgie est un mal très répandu.

Dans le cas d’une lombalgie de moins de 3 mois, et sauf circonstances particulières, elle ne justifie pas d’un examen d’imagerie.

Les bonnes pratiques en imagerie médicale imposent de ne réaliser que les examens justifiés et indispensables.

Parlez en avec votre médecin traitant.

Les radiologues s’engagent avec l’assurance maladie pour les bonnes pratiques sur la lombalgie.

Les conseils de la Sécurité Sociale

Pour lutter contre la lombalgie :

• Le mal de dos est fréquent mais il est rarement lié à une maladie grave.
• Même si le mal de dos est très pénible, en général, cela ne veut pas dire que la colonne vertébrale est abimée. La persistance de la douleur ne signifie pas non plus aggravation.
• Le repos n’est pas une solution thérapeutique.
• Rester actif permet d’aller mieux plus rapidement et évite d’autres problèmes de dos.
• Plus vite les activités sont repriseset plus vite surviendra l’amélioration.
• Des exercices réguliers et une bonne condition physique contribuent à prévenir le mal de dos.

Et pour en savoir plus sur la lombalgie, téléchargez le dossier Je souffre de lombalgie :de quoi s’agit-il et que faire ?

Vous pouvez trouver plus d'information dans le dossier créé par l'Assurance Maladie, ainsi que dans l'application Activ'Dos.